サウンドセラピスト・アイカがチャングー地区の
ホテルの隣にあらヨガスタジオに早朝行きました。
素晴らしいバンブーのスタイリッシュな建築は
風が抜け空気も美しくアサナと呼吸と瞑想の
オーナーのクラスはインドで受けた今までのクラスより
グランディングしたバランス良い流れでトータル
最高のヨガクラスでした。
海岸を歩いてイギリスのポールさんのホテルで
美味しい朝ごはんをご馳走になり
午後は皆んなでショッピング
三家族は魂の繋がりが深く本当に安心です。
夕方はホテル前のオーガニックレストラン
連日通いますが、バリフードはともかく
美味しい幸せです。
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